A pesar de que muchas personas consideren que el optimismo es un cuento chino que les han intentado vender para hacerles sentir mejor en los momentos difíciles, visualizar y afrontar las situaciones con la fuerza del optimismo nos abre númerosas alternativas ante lo que la vida nos pueda deparar.
Tal y como afirma el director del departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania Martín Seligman, todo depende de la actitud que adoptemos ante la vida, introduciendo en su obra “Optimismo aprendido” el concepto de la indefensión o el desamparo aprendido.
Este concepto de indefensión aprendida, hace referencia a una condición psicológica en la cual el individuo que sufre dicha situación aprende a verse de forma indefensa, creyendo que haga lo que haga por cambiar el rumbo de los acontecimientos, estos permanecerán inalterables. (No hago nada sobre el asunto dado que no tengo ningún control sobre el mismo).

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