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por JMMartin Correo electrónico

Sobre Inteligencia Emocional

por JMMartin Correo electrónico

DEFINICIONES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Mucho es lo que estamos hablando de Inteligencia Emocional pero, en ocasiones, no somos capaces de definir este nuevo concepto. A fin de aportar nuevas opiniones sobre este tema, os presentamos algunas de las definiciones que han presentado prestigiosos autores.

Daniel Goleman: Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente los relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.

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El optimismo como actitud automotivante

por JMMartin Correo electrónico

A pesar de que muchas personas consideren que el optimismo es un cuento chino que les han intentado vender para hacerles sentir mejor en los momentos difíciles, visualizar y afrontar las situaciones con la fuerza del optimismo nos abre númerosas alternativas ante lo que la vida nos pueda deparar.
Tal y como afirma el director del departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania Martín Seligman, todo depende de la actitud que adoptemos ante la vida, introduciendo en su obra “Optimismo aprendido” el concepto de la indefensión o el desamparo aprendido.
Este concepto de indefensión aprendida, hace referencia a una condición psicológica en la cual el individuo que sufre dicha situación aprende a verse de forma indefensa, creyendo que haga lo que haga por cambiar el rumbo de los acontecimientos, estos permanecerán inalterables. (No hago nada sobre el asunto dado que no tengo ningún control sobre el mismo).

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¿Qué aporta el Coaching a la empresa?

por JMMartin Correo electrónico

El entrenamiento como apoyo para el desarrollo personal y profesional

Históricamente el aprendizaje y el saber no significaron siempre lo mismo. Hasta el siglo XX el "mundo exterior" ha evolucionado increíblemente, mientras que lo referente al "mundo interior" (el autoconocimiento, autorrealización, manejo de las relaciones socioemocionales, los valores...), ha quedado relegado al interés individual e íntimo.

El comienzo del siglo XXI, ha supuesto un cambio de paradigma en la gestión de las organizaciones empresariales, administrativas, y sobre todo en lo relativo a las relaciones de los individuos consigo mismo.

El desarrollo personal se enlaza profundamente con el desarrollo profesional y los individuos buscan propuestas que permitan equilibrar adecuadamente la balanza del “yo”, el “otro” y “nosotros”.

La demanda de “modelos” que faciliten el desarrollo personal y profesional, el respeto a la ecología del sistema individual, la gestión de los estados socio emociónales..., han generado sistemas referenciales que adecuadamente desarrollados permiten sacar lo mejor de cada individuo.

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